美国男子减重360磅后众筹割皮，感觉身体被困住了急需改变

在健身和健康领域，减重一直是备受关注的话题，今天要讲述的是美国南卡罗来纳州40岁男子科尔·普罗查斯卡的故事，他创造了令人惊叹的减重奇迹,却也陷入了新的困扰。

曾经的“巨无霸”生活

普罗查斯卡从小就身材偏胖，成年后体重更是一路狂飙，最高时达到了惊人的585磅，他回忆起过去的饮食习惯，那简直是一场“热量灾难”，一天能消灭数袋薯片，喝光一整箱12罐汽水，在快餐店一次能点五个起司汉堡，还能轻松干掉一整块披萨，每天摄入的热量约5000卡路里，如此庞大的体重让他行动极为不便，走几步就气喘吁吁,根本无法进行正常的运动。

转折：爱情破碎带来的自我救赎

2021年，一段长达七年的感情走到了尽头，这一打击成为了普罗查斯卡人生的转折点，他试图通过减重挽回这段感情，虽然最终未能如愿，但却开启了自我救赎之路，他深知，必须做出改变,拯救自己的身体和生活。

减重之路：从走路开始

普罗查斯卡没有选择捷径，也没有借助药物或手术，而是从最简单的走路做起，最初，他只能走几个街区，但他每天都坚持增加一点距离，他对饮食进行了彻底的调整，戒掉了甜食、零食和含糖饮料，转而选择高蛋白食物，并开始严格计算卡路里，很快，他就感觉到身体状况有了明显改善，随后，他加入了健身房，开始进行自重训练和举重，并且每天至少走一万步，经过不懈努力，他成功减掉了360磅,如今体重稳定在226磅左右。

新的困扰：松弛皮肤的束缚

迅速减重带来了新的问题，他的手臂、背部、腿部、腹部和胸部留下了大量松弛的皮肤，这些松弛的皮肤成了他新的“枷锁”，他表示，虽然减掉了体重，也练出了肌肉，但只要脱掉上衣，那些多余的皮肤就让他十分在意，腿上的皮肤在跑步时会甩来甩去，严重影响跑步速度；裤子也得穿大一号,以便把肚子上的皮肤塞进去。

普罗查斯卡从六岁起就一直偏胖，38年来从未光着膀子走过海滩，也总是回避泳池派对，他在Instagram上分享自己光膀子的照片时写道：“分享这张照片很难，但我已经走了这么远。”这背后,是他对摆脱松弛皮肤困扰的渴望。

众筹割皮：寻求改变的希望

为了解决松弛皮肤的问题，普罗查斯卡决定通过手术来修复，他在GoFundMe上发起了众筹，目标金额从最初的6万美元提高到了10万美元，预计需要进行3到5次手术，每次术后还需在加州休养四周，截至2025年11月，他已经筹得7.6万美元，但距离目标仍有一段距离，他在筹款页面上写道：“人们不相信我能成功，但我相信自己，现在我需要你们的帮助。”

像普罗查斯卡这样因快速减重而面临皮肤松弛问题的人并不少见，有研究表明，在快速减重人群中，约有70%的人会出现不同程度的皮肤松弛现象，这不仅影响美观,还可能对生活和心理造成负面影响。

科尔·普罗查斯卡的故事告诉我们，减重不仅仅是数字的变化，还可能带来一系列后续问题，但他积极面对困境、努力寻求解决办法的态度值得我们敬佩，希望他能早日筹集到足够的资金，完成手术,开启全新的生活。

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